目前大家的生活愈加富裕，更多的人开始重视生活的品质，为了让我们的生活舒适感提升，我感觉这非常有必要，活在这个世界上，不就是为了好好活一遭吗？有不少东西都给人类带来了便利，就譬如说空调。空调的进步是适应年代的进步而来的，但空调对整个地球来讲有好处也有坏处，大家是可以享受科技带给大家的便捷，但也要适当的来，不要把什么东西来到极致，这是不好的。什么东西都不太合适极致的。空调的温度在多少是做合适的呢？
大家人体的温度是在37度。但在冬季的时候，人体的温度和外在环境的温度有一个温差，温差太大就会叫人体感觉寒冷，所以，就要空调了。国家规定的和比较环保的温度是在二十六度。但在睡觉的时候，可以参考你一个人的适应温度来调。但室内的温度和室外的温度差最好是在七度为好。夏季的时候是比较热的，大家是要把温度给调低的，但也不要调的太低。室内温度和室外温度差在五度和十度之间最好不过了，它是处在环保温度的。空调并非为了身体的一时凉快，要做长远考虑。
论舒服度来讲的话，人体处在生理零度最好。生理零度是在二十八度和二十九度之间的。调节的空调温度最好在这个温度里面，但在不同年龄的人，它的适应温度也会有所不同。空调的存在是为了大家的舒适，但大家最不应该做的事情是拿科技给大家的福利给整个社会带来灾害，这是非常不应该的。
大家要把温度开在这个环境可以同意的温度里。大家目前看到的天空是有的灰灰沉沉的，不像原来那样的蓝了。空气中的不好的物质也不少，所以，大家需要注意这一点。空调的有效调低温度，不只对自己，对其他的也是有益处的。这一点要多多注意。
